Tratamiento del acné-cómo exprimir un punto, un grano o una espinilla Acné Uncategorized

Tratamiento del acné-cómo exprimir un punto, un grano o una espinilla

En primer lugar, y usted probablemente sabe esto, usted no debe exprimir acné, manchas o espinillas. Seamos sinceros, lo vas a hacer de todos modos, ¿verdad? Si usted debe hay una manera de hacerlo con seguridad. Limpie a fondo su cara y después aplique un facecloth mojado, caliente sobre su cara entera por alrededor 10 minutos. Después, acaricie su cara y las manos secas con una toalla suave, limpia, intente no frotar con la toalla pues esto puede separar la infección. A continuación, cubra los dedos con tejido seco y aplique una presión suave e incluso a los lados de la mancha. Presione suavemente hacia abajo primero y luego hacia arriba, hacia la espinilla o el punto. Pruébelo una o dos veces y luego déjelo. Si no está listo, forzar el problema sólo empeorará las cosas e incluso podría llevar a una cicatrización. Si la mancha se aprieta, quite la cabeza y el aceite con el tejido para evitar la propagación de bacterias. Finalmente, aplique inmediatamente un producto de tratamiento., grano o espinilla. Su camino a la piel clara se basa en 3 métodos básicos. Cada área puede tener un impacto profundo en su piel así que cerciórese de prestar la atención cuidadosa a todos estos métodos. 1. Régimen tópico-qué usted pone en su piel esta sección consiste en los ingredientes científicos y naturales que se han demostrado para combatir acné o para tener efectos beneficiosos de la piel. Las cremas tópicas pueden tener el impacto más inmediato en el aspecto y la sensación de su piel. 2. Estilo de vida-los errores cotidianos son demasiado frecuentes el ejercicio adecuado es un aspecto importante de la vida de nadie. Para mantener su cuerpo, y su piel, en la salud apropiada, usted debe ejercitar sobre una base regular. Su cuerpo debe ser eficiente en la eliminación de residuos con el fin de ayudar a frenar su problema de acné. El sudor es uno de esos mecanismos y un corazón sano y un sistema circulatorio también hacen una gran diferencia. 1. Haga ejercicio por lo menos 2 veces por semana durante 30-60 minutos. Esto debería incluir el entrenamiento cardiovascular y de resistencia. Nota lave su cara (y su cuerpo) dentro de los 30 minutos de terminar su entrenamiento para minimizar la probabilidad de que la bacteria se acumule. 3. Dieta-usted es lo que usted come si o no lo que usted come afecta a su piel es una cuestión de algún debate. Sentimos que lo que comes afecta tu cuerpo de muchas maneras, incluyendo tu piel. Nuestra sección de dieta incluye una lista de alimentos que pueden causar llamaradas de acné y también una lista que puede tener beneficios para su piel.

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